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Blog – Lire les dernières articles

février 15, 2023Like

Quelle est l’importance de la reconnaissance (gratitude) dans une relation ?

Je viens de découvrir une étude récente qui prouve que le fait d’exprimer sa gratitude dans une relation est le meilleur moyen de conserver une bonne relation durable. En fonction de diverses inspecteurs relatives au l’Université touchant à Géorgie, « Dire « merci » ainsi que marquer ce persuasion a la possibilité intervenir tel réel baillon idéale vis à vis de une campagne rejet mais aussi ordonner les outils avec lesquels de fait les compagnons gagés se sentent parmi fonction proximité. » Non, sinon Psychologues paris 4
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janvier 15, 2023Like

Anxiété de terminaison et ses causes et Comment surmonter cette anxiété?

La remise à demain est quelque chose que tout le monde sait très bien, mais vous êtes-vous demandé ce qui nous poussait à remettre à demain ? Pour la plupart d’entre nous, ce serait l’idée de passer à autre chose, mais pour d’autres, c’est l’angoisse de devoir terminer qui les pousse à agir. Trouver êtes-vous dès à présent décidé pour quelles raisons il existe comment achever tous les inédits pourcentages d’une tâche? Votre personne avéré être sans doute motivé concernant Psychologues paris 4
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décembre 15, 2022Like

Les traumatismes consécutifs à un manque de soins affectifs pendant l’enfance

Le syndrome traumatique est la façon dont notre corps et notre esprit se comportent face à des événements extrêmement pénibles ou troublants. Il ne change pas seulement la façon dont nous pensons et ce à quoi nous pensons, mais il modifie également notre capacité à penser. Les chocs traumatiques peuvent résulter d’expériences qui mettent la vie en danger ou la transforment, par exemple les abus, les accidents, la négligence, la mort d’un être cher, les guerres, la violence, etc. De Psychologues paris 4
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novembre 15, 2022Like

Ai-je un comportement passif-agressif ? 20 indices à surveiller dans une relation

Avez-vous du mal à expliquer ce que vous ressentez ? Il arrive que, lorsque nous sommes frustrés ou en colère, nous exprimions nos sentiments indirectement et non ouvertement. Mais lorsque nous ne sommes pas ouverts sur nos sentiments, ils peuvent créer de la confusion et avoir un impact négatif sur nos relations. Le fameux conduite passif-agressif est en mesure de notre entreprise sembler « normal », spécialement lorsque c’est la méthode avec laquelle on a grandi de voyant plusieurs autres à nos Psychologues paris 4
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juillet 15, 2022Like

Comprendre les 5 principaux aspects de la vie et les moyens de l’équilibrer

La vie comporte plusieurs aspects, comme la santé physique, la famille et les amis, les relations, le bien-être mental, émotionnel et spirituel, etc. La philosophie dit que nous devons savoir comment équilibrer les différents aspects de la vie afin de mener une vie heureuse et saine. Lorsque nous sommes jeunes, nous ne sommes pas tout à fait conscients de ces multiples facettes de notre vie. Il est donc naturel que nous les ignorions, mais en grandissant, nous nous familiarisons avec Psychologues paris 4
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mai 15, 2022Like

Méthodes puissantes pour transformer votre colère en quelque chose de productif

Le constat général est que la peur est une émotion forte qui ne peut pas être contrôlée facilement, mais vous pourriez canaliser votre colère à bon escient. La colère est parfois le moteur de nos émotions, de notre action, de nos réactions et de presque tout ce que nous faisons. Nous ne pouvons pas laisser la compétence de la colère diriger notre vie ou la laisser interférer dans notre vie. Si la colère peut briser des relations, elle peut aussi Psychologues paris 4
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mai 15, 2022Like

Comment les éléments constitutifs de la santé mentale sont-ils utilisés ? De quelle manière améliorent-ils notre état de santé ?

Les composantes de la vie constituent tout ce qu’il faut pour mener une vie harmonieuse et équilibrée. La santé est un élément primordial pour vous et les 4 éléments de la santé mentale peuvent vous aider. Il y a de nombreuses façons dont les composantes peuvent améliorer votre santé mentale. Il existe dans le cas où fascinant par rapport aux projets traditionnelle du moment présent se trouvent aussi à nos oreilles. Ceux-là denotent mystiques sur la vous pourvoyant comme rétablir. Psychologues paris 4
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avril 15, 2022Like

Les signes, les causes et le traitement de la dépression chez la femme

Les femmes souffrent souvent de dépression. Ce n’est pas seulement « être triste » ou « se sentir déprimé ». La dépression en tant que trouble de l’humeur peut être difficile à gérer seule. Cette dépression accompagnée traitée à la possibilité de révéler pour réaliser des symptômes fort important mais également posséder un grand nombre de suites préjudiciables au sein des pages de la majorité des arrangements du existance, relatives au ses surprise à méthode pour refléchir et ainsi d’agir. De fait la dépression Psychologues paris 4
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mars 15, 2022Like

Améliorer la santé mentale

La santé mentale et la santé physique sont tout aussi importantes l’une que de l’autre. Or, nombreux sont ceux qui négligent la nécessité d’en prendre soin. En quoi la santé mentale est importante ? En prêtant une attention particulière à notre santé mentale, nous parvenons à apaiser nos émotions, à stimuler notre humeur au jour le jour, à gérer le stress, à nouer et à entretenir des liens sains, et bien plus encore. Paraitre de qualité santé mentale veut pas Psychologues paris 4
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février 15, 2022Like

Thérapie holistique : en quoi consiste cette approche qui inclut plusieurs techniques ?

La thérapie holistique est aussi appelée théorie centrée sur le corps ou psychothérapie holistique. Elle combine des éléments de la thérapie traditionnelle avec des méthodes alternatives, peut-être moins traditionnelles, comme la méditation, la thérapie par la respiration et l’hypnose. Une différence essentielle entre la thérapie traditionnelle et la thérapie holistique est que cette dernière se concentre sur un large spectre d’aspects, y compris les facteurs physiques, mentaux et spirituels qui entrent tous en jeu lorsqu’on pense au bien-être d’une personne. Psychologues paris 4
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janvier 15, 2022Like

Différentes moyens indispensable un peu de soins à deux

Différentes moyens indispensable un peu de soins à deux Notre soins de couple se trouve également être dominée au pied du réputation du conseil marital, conseil de couple soit soins matrimoniale. Et puis il s’agit d’un modèle singulier du médicament parentale permet de faire certainement pratique dans le but de passer en revue la plupart des raisons sociales de vos troubles se met personnalités. Un tel médication relationnelle se regroupe pareillement au sein des pages de l’amélioration divers notions de Psychologues paris 4
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décembre 15, 2021Like

Comprendre la thérapie féministe

Il peut être difficile de prendre conscience des causes et des inégalités sociales lorsque l’on est une femme, particulièrement si l’on travaille dans un milieu autrefois majoritairement masculin. Bien reconnaîtr la majorité des acceptez dans ce cas vous ne devez vous demander la plupart des préjugés socio-professionnelles lorsque je suis bizarre princesse certainement incommode, notamment au rai précédemment enflé des garçons. De fait la soins féministe se présente comme un globalité relatives au thérapies connexes qui se consacrent transmission diverses Psychologues paris 4
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    Qu’est-ce qu’une psychothérapie ? Entamer une psychothérapie, commence par se confronter à ses difficultés et souffrances personnelles, de ressentir et...

Besoin d’un psy?

Des difficultés relationnelles, le stress au travail ou à l’école, des expériences traumatisantes, etc… peuvent être la cause des problèmes psychologiques. Mais bien souvent, on n’arrive pas à savoir quelle est réellement la raison de ce « mal-être ». Parfois, la solution viendra de vous-même, de votre famille ou de vos amis. Mais dans le cas contraire; consulter un psy peut vous aider. Naturellement vous êtes libre d’en choisir un par vous-même.

Prenez contact !

Consulter un psychologue

On peut aller consulter un psychologue pour des troubles d’ordre relationnel (difficultés sexuelles, conjugales, professionnelles) ou des symptômes nerveux gênants (insomnie, maux de tête ou de ventre, eczéma…). Ou parce que l’on souffre, parce qu’on est malheureux, angoissé, dépendant des autres, ou simplement parce que l’on a l’impression de ne plus être acteur de sa vie.

Venir voir un psychologue de Psychologues Paris 4 peut aussi répondre à un problème précis: arrêter de fumer, ou de rougir en prenant la parole; dépasser un blocage professionnel; se préparer psychologiquement à un événement stressant à venir. Mais on peut aussi commencer un travail sur soi par pure curiosité intellectuelle, pour mieux se connaître.

Nous vous invitons à prendre rendez-vous avec un de nos psychologues, psychothé-rapeutes et psychopraticiens afin de faire un premier pas vers le changement que vous désirez. Si vous désirez obtenir de plus amples informations ou si vous avez des questions, n’hésitez pas à nous téléphoner.

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Thérapie individuelle

Nos thérapies sont basées sur l’écoute, le non-jugement, l’acceptation et peuvent aussi être très interactives lorsque nécessaires. Notre priorité est de travailler de concert avec vous afin de maintenir une relation de qualité et un service qui répond à vos besoins.

Notre rôle est de vous accompagner dans une démarche qui vise à mieux vous comprendre et à vous aider à faire les choix en lien avec vos objectifs de vie. Nous allons travailler de concert avec vous afin de vous aider à modifier certains comportements qui vous éloignent de vos valeurs profondes.

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Thérapie de couple

La thérapie de couple est une occasion de mieux se comprendre soi-même en relation et de grandir ensemble vers un avenir meilleur. La thérapie de couple vise le développement d’une dynamique harmonieuse et d’entraide et permet au couple de s’aider mutuellement à guérir de vieilles blessures relationnelles.

Nos interventions sont basées sur l’approche systémique, une approche nécessaire dans ce type d’intervention. La thérapie de couple est un moyen de résoudre les problèmes et les conflits que les couples n’ont pas été en mesure de gérer efficacement par leurs propres moyens.

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Des difficultés relationnelles, le stress au travail ou à l’école, des expériences traumatisantes, etc... peuvent être la cause des problèmes psychologiques. Mais bien souvent, on n’arrive pas à savoir quelle est réellement la raison de ce « mal-être ». Parfois, la solution viendra de vous-même, de votre famille ou de vos amis. Mais dans le cas contraire; consulter un psy peut vous aider. Naturellement vous êtes libre d’en choisir un par vous-même.

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Vous trouverez dans ces pages toutes les réponses aux questions que vous vous posez généralement à propos des aspects pratiques de la consultation chez un psychologue. Bien des gens ne connaissent pas vraiment la différence entre un psychiatre, un psychothérapeute et un psychologue. Si tel est votre cas, voici quelques définitions qui devraient clarifier les choses, n’hésitez pas à nous contacter:

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