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Blog – Lire les dernières articles

reseau social
mars 15, 2021Like

L’usage des médias sociaux et son impact sur la santé mentale (2/3)

L’usage des médias sociaux et son impact sur la santé mentale (2/3) Nous sommes nombreux à utiliser les médias sociaux comme “couverture de sécurité”. Chaque fois que nous sommes dans une situation sociale et que nous nous sentons anxieux, gênés ou seuls, nous nous tournons vers notre téléphone et nous nous connectons aux médias sociaux. Bien entendu, l’interaction avec les médias sociaux ne fait que vous priver de l’interaction en face à face qui peut contribuer à atténuer l’anxiété. Votre Thérapie individuelle
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mars 4, 2021Like

Tirez plus de la psychothérapie : Collaborez avec votre thérapeute

Tirez plus de la psychothérapie : Collaborez avec votre thérapeute La décision de travailler avec un thérapeute n’est jamais simple, mais il y a des moments dans la vie où nous avons juste besoin de ce soutien émotionnel supplémentaire. Bien que nous ayons des êtres chers qui nous aideront à traverser des moments difficiles, il est souvent bon de demander l’appui d’un professionnel moins partial lorsqu’il s’agit de faire face aux défis émotionnels difficiles de la vie. De nombreuses personnes Tous
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mars 4, 2021Like

Des techniques de gestion pour aider les enfants souffrant de dépression

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mars 4, 2021Like

Anorexie Nerveuse : Prévention, Conseils, Solutions (1/2)

Anorexie Nerveuse : Prévention, Conseils, Solutions (1/2) Vous ou l’un de vos proches êtes aux prises avec l’anorexie ? Découvrez les signes avant-coureurs, les symptômes et les causes, ainsi que les moyens d’obtenir de l’aide. Qu’est-ce que l’anorexie nerveuse ? Dans la culture actuelle, obsédée par l’image, beaucoup d’entre nous s’inquiètent de prendre du poids ou souhaitent avoir une apparence différente ou pouvoir réparer quelque chose de leur vie. Ce n’est qu’une question d’humanité. Mais si le souci d’être mince Tous
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mars 4, 2021Like

Anorexie Nerveuse : Prévention, Conseils, Solutions (2/2)

Anorexie Nerveuse : Prévention, Conseils, Solutions (2/2) Les problèmes liés à l’alimentation et au poids sont en fait les symptômes d’un problème plus profond : dépression, anxiété, solitude, insécurité, pression pour être parfait, ou sentiment de ne pas avoir le contrôle. Des problèmes qu’aucun régime ou perte de poids ne peut guérir. Pour surmonter l’anorexie, vous devez d’abord comprendre qu’elle répond à un besoin dans votre vie. Par exemple, vous vous sentez peut-être impuissant dans de nombreux domaines de votre Tous
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mars 4, 2021Like

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mars 3, 2021Like

Tirez plus de la psychothérapie : Collaborez avec votre thérapeute

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Se rétablir d'un violemment et d'un traumatisme sexuel
février 15, 2021Like

Se rétablir d’un violemment et d’un traumatisme sexuel (1/2)

Se rétablir d’un violemment et d’un traumatisme sexuel Se rétablir d’une agression sexuelle prend du temps, et le chemin de la guérison peut être douloureux. Cependant, vous pouvez reprendre le contrôle de votre vie, rebâtir votre estime de soi et apprendre à guérir. Les conséquences du traumatisme sexuel et du viol La violence sexuelle est scandaleusement répandue dans notre société. Selon les Centres de contrôle et de prévention des maladies (CDC), presque une femme sur cinq aux États-Unis est violée Thérapie individuelle
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janvier 15, 2021Like

L’usage des medias sociaux et son impact sur la santé mentale (1/3)

Si beaucoup d’entre nous aiment rester connectés sur les médias sociaux, une utilisation trop importante peut alimenter des sentiments d’anxiété, de dépression, d’isolement et de FOMO. Voici comment modifier vos habitudes et augmenter votre humeur. Le rôle des médias sociaux dans la santé mentale Il se trouve que les humains figurent un ensemble de créatures socio-professionnelles. On a manque en holding du reste de sorte à notre firme entrouvrir au cours de se existance, donc la muscle relatives au ces Thérapie individuelle
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décembre 15, 2020Like

Alcoolisme chez les jeunes et les adolescents (2/2)

Discutez des bonnes raisons pour ne pas boire. Les jeunes se sentent souvent invincibles, c’est-à-dire qu’il ne leur arrivera jamais rien de mal, et les discours sur les dangers à long terme de la consommation d’alcool chez les mineurs ne les découragent pas forcément de consommer de l’alcool. Discutez plutôt avec votre adolescent des effets que la consommation d’alcool peut avoir sur son apparence : mauvaise haleine, mauvaise peau et prise de poids due aux calories et aux glucides vides. Thérapie individuelle
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Besoin d’un psy?

Des difficultés relationnelles, le stress au travail ou à l’école, des expériences traumatisantes, etc… peuvent être la cause des problèmes psychologiques. Mais bien souvent, on n’arrive pas à savoir quelle est réellement la raison de ce « mal-être ». Parfois, la solution viendra de vous-même, de votre famille ou de vos amis. Mais dans le cas contraire; consulter un psy peut vous aider. Naturellement vous êtes libre d’en choisir un par vous-même.

Prenez contact !

Consulter un psychologue

On peut aller consulter un psychologue pour des troubles d’ordre relationnel (difficultés sexuelles, conjugales, professionnelles) ou des symptômes nerveux gênants (insomnie, maux de tête ou de ventre, eczéma…). Ou parce que l’on souffre, parce qu’on est malheureux, angoissé, dépendant des autres, ou simplement parce que l’on a l’impression de ne plus être acteur de sa vie.

Venir voir un psychologue de Psychologues Paris 4 peut aussi répondre à un problème précis: arrêter de fumer, ou de rougir en prenant la parole; dépasser un blocage professionnel; se préparer psychologiquement à un événement stressant à venir. Mais on peut aussi commencer un travail sur soi par pure curiosité intellectuelle, pour mieux se connaître.

Nous vous invitons à prendre rendez-vous avec un de nos psychologues, psychothé-rapeutes et psychopraticiens afin de faire un premier pas vers le changement que vous désirez. Si vous désirez obtenir de plus amples informations ou si vous avez des questions, n’hésitez pas à nous téléphoner.

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Thérapie individuelle

Nos thérapies sont basées sur l’écoute, le non-jugement, l’acceptation et peuvent aussi être très interactives lorsque nécessaires. Notre priorité est de travailler de concert avec vous afin de maintenir une relation de qualité et un service qui répond à vos besoins.

Notre rôle est de vous accompagner dans une démarche qui vise à mieux vous comprendre et à vous aider à faire les choix en lien avec vos objectifs de vie. Nous allons travailler de concert avec vous afin de vous aider à modifier certains comportements qui vous éloignent de vos valeurs profondes.

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Thérapie de couple

La thérapie de couple est une occasion de mieux se comprendre soi-même en relation et de grandir ensemble vers un avenir meilleur. La thérapie de couple vise le développement d’une dynamique harmonieuse et d’entraide et permet au couple de s’aider mutuellement à guérir de vieilles blessures relationnelles.

Nos interventions sont basées sur l’approche systémique, une approche nécessaire dans ce type d’intervention. La thérapie de couple est un moyen de résoudre les problèmes et les conflits que les couples n’ont pas été en mesure de gérer efficacement par leurs propres moyens.

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Vous trouverez dans ces pages toutes les réponses aux questions que vous vous posez généralement à propos des aspects pratiques de la consultation chez un psychologue. Bien des gens ne connaissent pas vraiment la différence entre un psychiatre, un psychothérapeute et un psychologue. Si tel est votre cas, voici quelques définitions qui devraient clarifier les choses, n’hésitez pas à nous contacter:

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